2.11.24
31.10.24
22.10.24
// LE NON // AU NOM DE //nom de Zeus
thanks but no thanks....LUIS INSPIRATION. Non c Non
Dire "non" est une compétence essentielle qui peut avoir un impact profond sur divers aspects de notre vie personnelle et professionnelle. Voici quelques points importants pour développer la force de dire "non" et les bénéfices que cela peut apporter :
Pourquoi est-il important de dire "non" ?
Préservation du temps et de l'énergie :
Dire "non" vous permet de protéger votre temps et votre énergie pour des tâches et des engagements qui sont vraiment importants pour vous.
Cela évite la surcharge de travail et le stress inutile.
Maintien de l'intégrité personnelle :
Refuser des demandes qui vont à l'encontre de vos valeurs et de vos priorités vous aide à rester fidèle à vous-même.
Cela renforce votre sentiment d'authenticité et d'intégrité personnelle.
Établissement de limites saines :
Dire "non" est essentiel pour établir et maintenir des limites saines dans vos relations.
Cela vous aide à éviter les situations de dépendance ou de manipulation.
Amélioration de la qualité du travail :
En disant "non" aux engagements excessifs, vous pouvez vous concentrer sur les tâches les plus importantes et produire un travail de meilleure qualité.
Comment développer la force de dire "non" ?
Comprendre vos priorités :
Identifiez clairement vos objectifs, vos valeurs et vos priorités. Cela vous aidera à évaluer chaque demande et à décider si elle mérite votre temps et votre énergie.
Pratiquer l'assertivité :
L'assertivité est la capacité de s'exprimer clairement et avec confiance tout en respectant les autres.
Apprenez à dire "non" de manière directe mais respectueuse.
Préparer des réponses :
Ayez des réponses prêtes pour les demandes fréquentes. Par exemple, "Je suis désolé, je ne peux pas m'engager dans ce projet en ce moment" ou "Je dois me concentrer sur mes priorités actuelles".
Utiliser la technique du "sandwich" :
Encadrez votre refus entre deux déclarations positives. Par exemple, "Je suis flatté que vous ayez pensé à moi pour ce projet, mais je ne peux pas le prendre en charge actuellement. Cependant, je vous souhaite beaucoup de succès."
Savoir qu'il est acceptable de dire "non" :
Rappelez-vous que dire "non" est un droit et qu'il est parfois nécessaire pour votre bien-être et votre succès.
Gérer la culpabilité :
Il est normal de ressentir de la culpabilité après avoir dit "non", surtout si vous n'avez pas l'habitude de le faire. Apprenez à gérer cette culpabilité en vous rappelant les raisons de votre refus.
Bénéfices de dire "non"
Augmentation de la productivité :
En vous concentrant sur les tâches les plus importantes, vous devenez plus productif et efficace.
Réduction du stress :
Dire "non" vous aide à éviter la surcharge de travail et à maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle.
Amélioration des relations :
En établissant des limites claires, vous renforcez le respect mutuel dans vos relations personnelles et professionnelles.
Renforcement de la confiance en soi :
Dire "non" avec assurance peut augmenter votre estime de soi et votre sentiment de contrôle sur votre vie.
Équilibre de vie :
Dire "non" vous permet de consacrer plus de temps à ce qui compte vraiment pour vous, qu'il s'agisse de votre famille, de vos loisirs ou de votre développement personnel.
En résumé, la force de dire "non" est une compétence précieuse qui peut transformer votre vie de manière significative. Elle vous permet de protéger vos intérêts, de maintenir des relations saines et de vivre une vie plus équilibrée et satisfaisante.
ps: le Non n existe pas dans / l'hôtellerie restauration le Butlering
LE SERVICE EN GENERAL dans les limites de la fonction ..
9.10.24
1.10.24
Roxanne - Smooth Jazz -The Police Version George Michael (Cover)
SARAH JANE IFFRA
Roxanne - Smooth Jazz -The Police Version George Michael (Cover) SARAH JANE IFFRA
23.9.24
DESOBEISSANCE FERTILE
DESOBEISSANCE FERTILE
5000M2 VALDREU PORTUGAL GERES PARC NATIONAL
7000M2 GONDORIZ PORTUGAL GERES PARC NATIONAL
23.8.24
OPEN FOR AFINITY PARTENER CONTACT HERVE
.jpg)
Best Familly Friends
Creperie do Mar Vigo Spain
FAMILLY ARTERO JUANJO
4.7.24
INFO LIBRE 2/ OLIVIER VICTOR / 2022 / EXPERIENCE RADIO LIBRE 2/ Hellomyfriendrv(Green Village Concept Valdreu) . exceptionnel expérience.
INFO LIBRE ACTUALITES TELEGRAM
19.6.24
Expérience professionnelle :
/BASEL/GENEVE/ SUISSE BRUXELLES/ BELGIQUE /SINTRA/LISBOA /PORTUGAL/LONDRES/UK/
CANADA/MER BALTIQUE/ SCANDINAVIE/ISLANDE/ GROENLAND/
/MARTINIQUE /DOM-TOM /MIAMI/PANAMA/
PORTO-RICO/L-A
/N-Y/U.S.A (CRUISE-LINE)/PARIS/ REGION PARISIENNE /PICARDIE /ALSACE / BRATAGNE /HAUT-SAVOIE
OBJECTIFS METRE EN APPLICATION TOUTE MON EXPERIENCE PROFESSIONNELLE AU SERVICE DE L’AUTRE DANS LE RESPECT ET LA CONFIANCE MUTUELLE
<>
<> EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE 2000-2003 GEVEVE SUISSE
Acquisition d’une roulotte en bois : intérieure/extérieure/ avec concept de crêpes de Bretagne « table d’hôte » localiser sur le site ARTAMIS salle d’escalade ; (responsable du minibar naturel : LE 114 STRUCTURES lunch- time)
Mon objectif a été de privilégier mon statu d’indépendant en proposent mes services dans le secteur restauration, hôtellerie, et personnalités importantes sur la région lémanique.
Employeur : DAVID CHESNER
RESTAURANT & LONGE : LE CONTRE JOUR
Position : responsable de salle (en extra jocker)
Employeur : LORD TOM GRAMFEILD
Position : personnel assistant privé Butler (temps partiel)
Taches : responsable de l’appartement en son absence, courriers, cours, assistance divers.
Travail en collaboration avec plusieurs agences et grandes étiques basés sur GENEVE :
ELITE RENT-A-CAR/TAXIAMBASSADOR/
JET AVIATON/HOTEL PRESIDENT WILSON/HOTEL DES BERGUES/HOTEL NOGA-HILTON/HOTEL D’ANGLETERRE/HOTEL DU RHONE MANDARIN ORIENTAL.
1999-2000 LISBOA PORTUGAL
CARRAGEM CAFÉ IN AV BRASILA BELEM
des contacts mon été présenté pour proposer de véritables crêpes de Bretagne sur les // dockas // (expérience de quelques mois)
MORISHKASH IRISH PUB SAINT PEDRO DE SINTRA
La possibilité de construire un concept de crêperie ma été proposé sur l’une des plus belles plages de SINTRA PLAIA GRAND RESTAURANT KENTUKY.
1994-1999 BRUXELLES ET EUROPE
EMPLOYEUR : JUST FOR WORK MICHAEL VERCRYSSE
FONCTION : crew Regie logistique
Expériences et références : BELGACOM : décor itinérant lancement DURET ; PROXIMUS : participation animations ; VILLE DE BRUXELLE : Brussels on ice 1996-97-98 ; GRAND PLACE DE BRUXELLES : décoration de noël 1996-97-98 (j’ai été le père noël officiel durent la période de noël de très chaleureux souvenirs auprès des enfants) ; RENCONTRES DE L’ELEGANCE ET DU PRESTIGE
Régie et shuttles ; ROLEX : accueil avec shulttes ; PORTE OUVERTE PHILIPS : régie et accueil LUCKY STRIKE MESSAGE PARTY BUDAPEST : logistique et maintenance ; QUIK-BAUER ROLLER TOUR : logistique et régie ; ARMANI défilé londres-paris-bruxelles
DRIES VAN NOTEN : montage défilé paris-florence
1996-1996 saison d’été BRUXELLES
EMPLOYEUR : RESTAURANT LES JEUX D’HIVER
FONCTION : responsable-manager-restaurant, prise en charge d’une équipe de 12 personnes répartie sur 2 terrasses et une salle de restaurant
1994-1996 BRUXELLES
EMPLOYEUR : LE COMPTOIRE DU PAIN ET LE RESTAURANT CAFE CAMILLE
FONCTION : MANAGER
Le comptoir du pain est basé sur le concept très populaire de la table d’hôte
Mes tache étaient les suivantes : responsable du bon fonctionnement des différentes activités (commandes, comptabilité, répartition des responsabilités aux différents membres de l’équipe (5) ).
1994-1992 LONDRES –U .K
EMPOYEUR : CABLE AND WIRELESS PLC,LONDON
FONCTION : majordome Butler
TACHES : majordome au service du président directeur général (THE Rt HON YOUNG OF RAFFHAM DAVID)
Responsable des salles de conférences, de la salle à manger privée du PDG ainsi que tous les services de restauration de la direction (chef exécutive.director of finance .director international.director of new business and stratégy .
En parallèle à ma profession de Butler l’occasion de travailler au service de personnalités privées m’a été confiée sous différentes missions :
LADY YOUNG private réception
PRINCESSE DIANA, PRIME MINISTER MISTER MAJOR IN in Westminster banqueting.
1991-ETE SAN-FRANCISCO U.S.A
EMPLOYEUR : SEABOURNE SPIRIT CUISE LINE
FONCTION : crow bar tender
VOYAGES : mer baltique, Scandinavie, Islande, groenland, canada, u.s.a panama, porto rico, caraïbes….
1990-1991 LONDON -UK
EMPLOYEUR : CASINO CLUB HILTON LONDON
FONCTION : chef de rang silver service
1989-1990 LONDON -UK
EMPLOYEUR : STRINGFELLOWS, LONDON
FONCTION : chef de rang silver service
1987-1989 MARTINIQUE
EMPLOYEUR : S .A. HORIZONS -CATAMARAN PRIVILEGE LE GAÏNDE
FONCTION : skipper sur le bateau ainsi que l’organisation de charters sur les îles grenadines : cuisinier, animateur (parachute ascensionnel, plongée sou marine, jet ski.)
1986-1987 SUISSE
EMPLOYEUR : HOTEL ST GÖTTHARD TERMNUS BASEL
FONTION : groom, chasseur, voiturier (permis de travail Suisse)
1983-1986 PARIS FR
EMPLOYEUR : RESTAURANT DAME TARTINE PARIS
FONCTION : responsable de la supervision d’une équipe de 5 serveurs (délégation des taches.)
1980-1982 COURCHEVEL 1850 FR
EMPOYEUR : HOTEL ANAPURNA****LUXE
FORMATION : formation professionnelle commis/ demi chef de rang/chef de rang. (saison d’hiver)
1980-1982 LOCTUDY FINISTER FR
EMPLOYEUR CREPERIE MARINE
FORMATION : apprenti cuisinier crêpier comptabilité, gestion, direction.
ETUDE : (très bref oups !!!
1982-1983 E. T. A. P. ECOLE PAU FR
école des troupes aéroportées brevet élémentaire parachutiste
1978-1980 EVREUX FR
ECOLE SAINT FRANCOIS DE SALES
B. E .P .C
ECOLE SAINT JOSEPH ASNIERES 92 HAUT DE SEINE
Etudes primaires et secondaires
1970-1978
ECOLE DE VOILE Y .C. O.(yachting club de l’Odet Bénodet Bretagne )
PERFECTIONEMENT NAVIGATION LES ÏLES
DES GLENANS
PERMIS DE CONDUIRE VOITURE ET MOTO
INTERTETS GENERAL :
Voici les principaux intérêts et motivations de ma vie :
LA MEDECINE NOUVELLE/ LE SENS BIOLOGIQUE ET SYMBOLIQUE DE TOUTES MALADIES/ DECODAGE/SOLUTION/REPARATION DU CONFLIT/
LES 7 LOIS BIOLOGIQUE DR RYKE GEERD HAMER/DR CLAUDE SABBAH .séminaire d’exception.
MARC FRECHET : LES CYCLES MEMORISEES/JACQUES MARTEL : LES MALADIES REPERTORIEES/LIS BOURBEAU/ECOUTE TON CORPS/ LES 5 BLESSURES /PAULE SOLOMAN/MAGY LEBRUN/CHRISTIANE SINGER/JACQUES SOLOME/SYLVIE GALLAND/JEAN-YVES MAGROU/ANDRE COMTE-SPONVILLE/ DAN MILLMAN/DANIEL SEVIGNY/KRISHNAMURTI (Fred)/DR DONNADIEU/ALOES ALOE VERA BARBADENSIS…….
AUTRES DIMENSIONS
LINKS CREPERIEDOMAR.ES
12.5.22
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